惠州市卓拓教练培训为您打造完美身材专业的综合训练打造维密天使，极致马甲线，性感小蛮腰，欧美蜜桃臀尽在健身教练培训!现在预约，获得让您快速蜕变的秘诀
《卓拓健身学院》成立于2014年，集健身教练培训、健身产品研发、健身服务及管理人才培训于一体，是一家具有国家职业资格认证的健身教练培训基地。学校拥有先进的硬件设施，强大的师资队伍，系统的教学内容，丰富的课程资源，并与实践相结合拥有自己一整套独特的培训体系！学校开设有全能私教课、团操教练课、瑜伽教练课、舞蹈教练课、中高层管理培训等各类课程！卓拓健身学院一直秉承：诚-信办学，品质教学，科学管理，优良服务的原则，全力打造健身行业领导品牌！
健身教练培训主要是针对各种健身技能知识进行培训的。主要包括两大方面：1、理论；2、实践
理论方面主要包括：运动心理学、运动生理学、运动营养学、运动生物力学、运动解剖学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定，以及健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。学习了这些知识之后，才能明白人体与运动之间的关系、运动与营养的相到联-系，以及运动量和发力点等知识。
健身实践技能是健身教练培训的重中之重，简单的包括：有氧运动、无氧运动、抗阻力训练、伸展练习等；还有专项性的训练，比如：功能性训练、hiit极速减脂训练、普拉提训练、孕产普拉提训练，还有运动康复等等。同时，对特殊人群的训练指引也是健身教练必须学习的，因为在工作当中可能会遇到各种情况，只有接受训练的时候全面了解了这些东西，才不致于手足无措。
卓拓健身培训学院总校目前设立在广东惠州，并在中山、清远设立分校区，自成立以来，学院已与国内多家知名健身俱乐部达成战略合作，为学员就业提供保障。2016年卓拓健身学院还与广东惠州学院、湖南人文科技学院长期合作，为大学毕业生提供实践与就业基地。学院自开班以来已培养教练几千余名，不断地为健身行业输送人才。

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尹小平健身工作室
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