红糖姜茶
姜
专治风寒感冒 
做法：
姜5片+红糖200克
生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝。
功效
连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃yao强多了，还没有fu作用，晚上喝效果最hao。
山楂泥 
寒
手脚冰凉有duong疮
做法：
山楂2颗+塑料袋1个
只要一年有duong疮，以后年年有duong疮，教你一个办法，终结它：把山楂烤软，睡觉前涂抹在冻的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用。
生姜核桃水 
鼻
缓解慢性鼻yan  
做法：
生姜5片+核桃5个
锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。
香蕉皮 
干
手脚皴裂  
做法：
香蕉皮1个+温水
如果秋冬季节皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。
大蒜胡萝卜水 
泻
急性腹泻
做法：
大蒜1头+胡萝卜1根
把胡萝卜切片，倒入锅中，加2碗水，煮开后放大蒜进去，再煮5分钟，喝上之后很快腹泻就会停止，但是记住，腹泻停了就别喝了，以防引起便秘。
材料好找也好做，方便见效快，遇上吃yao老不好的bing，不妨试试看！

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惠州市惠城区众帮家政服务部
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