前六个月宝宝接受母乳喂养，母乳中的钙含量高而且生物活性强，完全可以满足宝宝的生长。服用配方奶的宝宝也不需要担心缺钙，配方奶会对各种营养素进行强化，一定会给足了钙。
在宝宝可以吃辅食之后，继续保持一定的奶量的摄入，同时注意食物的搭配，缺钙会发生的概率非常小。反而，由于母乳中维生素d含量不足，不补充维生素d的话可能会出现宝宝有足够的钙却无法好好利用而产生佝偻bing的现象，所以佝偻bing是属于维生素d缺乏症的一种，可不是钙缺乏噢。
宝宝在新生儿期肾脏的结构不成熟，盲目的补充矿物质会增重宝宝肾脏的负担，有可能引起水肿。所以，总结就是，缺钙一般不会发生，但是缺维生素d却是常见。
如何给宝宝补充维生素d？
首先，需要明确的是，无论是中国还是美国都建议：
2 岁以内的婴幼儿都建议补充 400 iu/d。
目前市场上富含维生素d的yao品或保健品种类很多，归纳起来就以下几大类：维生素d滴剂（或jiao囊）、维生素ad滴剂（或jiao囊）、鱼肝油。
鱼油vs鱼肝油
有人会混淆鱼肝油跟鱼油，其实鱼肝油跟鱼油是不同的，鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的，鱼油是从整条鱼体提取（其中包含鱼肝油）。
鱼肝油主要成分是维生素a、d，能维持身体正常发育，促进钙铁的吸收，而鱼油的主要成分是dha与epa，即一般统称的omega-3系列不饱和脂肪酸，能改善记忆，增强视力，对血管有好处。
不仅如此，鱼肝油和鱼油需要补充的计量也不相同，鱼油过度摄取不会有危害，但鱼肝油如果摄取过多会中毒；而如果鱼油吃的计量像鱼肝油一样，则会对机体没效果。
鱼肝油并不是吃的越多越好，研究证明，对于维生素a：0-6个月的宝宝适宜摄入量为300ug/d，6-12个月宝宝适宜摄入量为350ug/d，而1-4岁的推荐摄入量为310ug/d。而对于维生素d：0-4岁的适宜摄入量均为10ug/d
1.鱼肝油从鱼的肝脏中提取，va:vd=3:1的配方，更适合小孩子吃；
2.鱼肝油和维生素ad物质基本相同，如果对海鲜过敏的孩子可选择维生素ad制剂;
3.孩子身体缺钙要买维生素d或维生素d3;
预防或治liao婴幼儿缺钙，最重要是补充适量的维生素d.

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