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红豆枸杞排骨汤的做法-煲汤料包
将排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用。海带和萝卜干泡12个小时后洗净待用，枣用水清洗干净。锅中倒入油，爆香花椒、八角，放入排骨煸炒，加盐、老抽、冰糖上色出香。.把排骨清洗干净，剁成一小段一小段的。
排骨将排骨放入锅中加入清水，姜片、大料和花椒；水开后，用勺子清去上面的沫沫，捞出，控净水分；将排骨的、海带、萝卜干和枣一起倒入高压锅上汽后压20分钟即可。如果吃骨头是想补钙的话，就要炖两个小时左右，吃的时候可以就嚼嚼骨排骨飞水，冲洗干净浮沫后，放入电压力锅内，然后将大料、香叶、桂皮、葱段、姜片放入，锅中加入适量的水，还要加一点醋，加醋的目的是。
排骨这样能促进营养物质的溶出，尤其能使钙质更多地溶在汤里，更容易被人体吸收。头，因为骨头里的钙很难融入水中，所以希望汤营养美味就要久一些。电压力锅盖上盖子，按下煲汤的键，等待骨汤煲好 5.待骨汤煲好后，打开盖子，加入泡制好的黄豆和打好节的海带，再炖制15分钟即可。

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