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防晒：夏日紫外线强烈，注意避免过长时间的太阳照射，随着年龄的增长，强烈阳光晒过后会伤皮肤，造成皮肤干燥起斑、出皱纹，非得晒太阳时，最l好采取一些保护皮肤的措施，如脸上搽防晒霜（粉），手、腿搽防晒油，并借助帽子或太阳伞挡住阳光的直射。 夏天参加游泳、旅游等户外活动，免不了把皮肤晒黑，就算在屋子里面，也会有阳光的幅射。皮肤变黑了，不能靠化妆把面孔变白，想用厚厚的白l粉底来掩盖黑皮肤，一经出汗，就会变成发霉巧克力。不过可以通过化妆术，使皮肤感觉柔和，健康。明智的办法是选用和肌肤颜色接近的粉底，眼影色选用浅棕色或红棕色，这样肤色就会显得自然和健美。